Con el desarrollo de la medicina y los productos farmacéuticos, los trastornos sexuales han dejado de ser un problema grave para el sexo fuerte. Sin embargo, mucho antes de la invención de las píldoras y las inyecciones, nuestros antepasados sabían qué métodos de medicina alternativa podían mejorar la fuerza masculina, restaurar la pasión perdida por la familia y prolongar el placer de los amantes.
Los remedios caseros para la potencia masculina no son muy inferiores en eficacia a los medicamentos y, a menudo, son más seguros y asequibles.
recetas de medicina tradicional
miel y nueces
Entre los remedios caseros para aumentar la potencia en los hombres, las nueces son uno de los primeros productos recomendados. En que todos los tipos de núcleos son igualmente útiles:
- nueces;
- almendra;
- avellana;
- anacardos;
- maní;
- sésamo.
Para obtener un medicamento de acción rápida, las nueces se trituran en migas (con un rodillo en una bolsa o usando una licuadora) y se mezclan con el mismo volumen de miel. Guarde la mezcla en el refrigerador y tome una cucharada dos veces al día después de una comida.
Se recomienda beber leche. Esta mezcla incluye casi todas las vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo, contribuye a la síntesis completa de testosterona.
Jugo de granada
La granada es necesaria para la salud del sistema cardiovascular, porque. favorece la renovación de la sangre y acelera su circulación por las venas. Como resultado:
- eliminación acelerada de sustancias tóxicas del cuerpo (productos de descomposición, bacterias, etc. );
- prevención y tratamiento rápido de diversas enfermedades;
- mejorando el funcionamiento de los órganos internos.
En combinación, esto conduce a un aumento de la potencia y a un llenado más completo del pene con líquido biológico, es decir, erección fuerte y duradera.
Nabo
Este remedio popular para la potencia es útil tanto fresco como cocinado. La verdura se hierve, luego se tritura y se come como guarnición, como relleno para empanadas abiertas. Para el poder masculino, es más útil hervir los nabos en la leche. Las verduras frescas se rallan y se agregan a las ensaladas, se forman guarniciones complejas.
Zanahoria
De los remedios caseros para aumentar la potencia, las zanahorias son uno de los primeros lugares. Esta verdura puede formar parte de casi todos los platos, desde platos principales hasta postres y bebidas.
El mayor beneficio para el sexo más fuerte es el jugo de zanahoria recién exprimido, que renueva la sangre y mejora el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos. Beber una bebida curativa de 100 ml después de cada comida principal.
Tintura de serba, grosella y rosa silvestre
El tratamiento de la potencia disminuida con remedios caseros es imposible sin bebidas curativas, y las tinturas de plantas medicinales son los líderes absolutos entre ellos. Para preparar uno de ellos necesitas:
- 150 g de bayas de serbal;
- 50 g de escaramujos;
- 50 g de hojas de grosella.
Los componentes se lavan con agua corriente, se ponen en sartenes y se vierten con 1 litro de agua fría. A fuego medio, la mezcla se lleva a ebullición y se cuece a fuego lento durante un cuarto de hora. Retire del fuego e insista de 8 a 12 horas. La bebida se filtra y se toma un vaso tres veces al día.
Batido de plátano
Tales remedios caseros exóticos para mejorar la potencia de los hombres aparecieron hace relativamente poco tiempo, pero ya han demostrado su eficacia. Para la mezcla, puede tomar yogur natural o arreglárselas con el kéfir habitual; el reemplazo no afectará el resultado de ninguna manera.
Cocinando:
- 100 g de plátano (media fruta o una pequeña), triturar hasta obtener un estado de puré;
- agregue 150 ml de producto de leche fermentada, una cucharadita de miel o azúcar (opcional);
- mezcle bien y beba 2-3 veces al día después de las comidas.
La ventaja de una fruta en el extranjero es una gran cantidad de potasio, que es necesaria para prolongar el contacto sexual y una erección fuerte. El kéfir y el yogur son indispensables para la calidad del líquido seminal y la salud de la futura descendencia.
Mariscos
La mayoría de los mariscos son afrodisíacos naturales que aumentan la atracción por el sexo opuesto y promueven erecciones fuertes. El consumo regular de mariscos mejora el funcionamiento de los órganos reproductivos y promueve la potencia completa. La lista incluye:
- ostras;
- Caracoles;
- camarones;
- calamares;
- pulpos;
- mejillones.
Las variedades marinas de pescado les son útiles: caballa, salmón, salmón chum.
tintura de ajo
Los remedios caseros para la potencia incluyen varios componentes picantes relacionados con los afrodisíacos. En nuestras latitudes, el ajo es muy popular, se puede agregar a varios platos o se pueden preparar medicamentos especiales a partir de él. Esta tintura es útil para los hombres:
- Picar 2 dientes de ajo, verter 100 ml de agua hervida;
- insista en un recipiente oscuro y cerrado durante 14 días;
- tomar 1 cucharadita por día, independientemente de la comida.
mezcla de frutos secos
Para prepararlo, necesitas 100 gramos:
- ciruelas pasas;
- damáscos secos;
- higos;
- Pasas.
A las frutas agregue una cucharada de canela y azúcar, media cucharadita de cardamomo, 2-3 inflorescencias de clavo. La mezcla se vierte con una botella de vino tinto seco natural, se lleva a ebullición y se cuece a fuego lento con la tapa abierta durante 20-30 minutos, después de lo cual se cierra durante aproximadamente media hora. La suspensión resultante se toma en una cucharada tres veces al día.
Apio
Uno de los remedios más efectivos para la potencia masculina es el apio, porque. contiene sustancias similares a los andrógenos masculinos responsables de la libido, lo que la convierte en afrodisíaca. Las verduras se pueden comer:
- independientemente fresco;
- agregar a ensaladas, bocadillos;
- exprime el jugo;
- hierva y revuelva en el puré de papas, usándolo como guarnición.
Vale la pena recordar que en el apio todos los componentes son comestibles e igualmente útiles: hojas, tallo y raíz.
Tomates procesados térmicamente
Los tomates, al horno o guisados solos o como parte del plato principal, son un excelente producto para la salud masculina. Esto se debe al hecho de que durante el tratamiento térmico en tomates, se forman sustancias especiales que son necesarias para el correcto funcionamiento del sistema genitourinario, la síntesis de andrógenos masculinos.
Sopa de verduras
Antes de tratar la potencia en hombres mayores con drogas, debe revisar su menú y agregarle sopa milagrosa. Para cocinar necesitarás:
- hervir la carne con hueso a fuego lento durante 1-1, 5 horas;
- agregue cebollas finamente picadas, nabos rallados y zanahorias al caldo;
- media hora después, se introducen las verduras finamente picadas.
Los platos se comen moderadamente calientes, sazonados con crema agria. Los mejores productos para hacer el caldo son la ternera, el conejo o el pavo.
espino cerval de mar
Los frutos de este árbol son útiles en cualquier forma y en cualquier edad. Se utilizan como medios:
- aceite - ensaladas de aderezo, bocadillos;
- jugo mezclado con jugos de otras verduras, frutas;
- té de bayas trituradas con miel;
- mermelada de fruta.
Para hacer té necesitarás:
- Triture 3 cucharadas de bayas y vierta 0, 5 litros de agua hervida;
- insista 30 minutos, cuele;
- beber en dos tomas por la mañana y por la noche, añadiendo una cucharadita de miel.
Los remedios caseros del espino amarillo ayudan a aumentar la potencia y aumentar la secreción de testosterona.
Huevos
Codorniz o pollo: son indispensables para la dieta masculina. Las codornices se permiten frescas, porque. no son susceptibles a la bacteria salmonella, es mejor someter el pollo a un tratamiento térmico. Un excelente plato para la salud de los hombres es una tortilla con la adición de tomates y hierbas.
Productos lácteos
La leche se considera el producto más útil para los representantes del sexo fuerte, pero no todas las personas mayores de 25 años la absorben adecuadamente. Por lo tanto, es mejor dar preferencia a tales productos:
- kumis;
- yogur natural;
- kéfir;
- ayrán;
- queso cottage;
- leche cuajada;
- leche horneada fermentada;
- quesos duros;
- cCrea agria.
Verduras
Cualquier tipo de verduras tiene un efecto positivo en el cuerpo masculino, por lo que se puede agregar a todos los platos durante todo el año. Destacado especial:
- perejil - regula la producción de testosterona;
- espinacas - normaliza la circulación sanguínea;
- cilantro - mejora el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos, aumenta la libido.
Las cebollas verdes, el eneldo, las ensaladas y la rúcula ayudarán a proporcionar vitaminas y microelementos a los órganos internos.
Los ejercicios de Kegel
Gimnasia dirigida a fortalecer el músculo púbico-coccígeo, de cuya salud depende el funcionamiento de todo el sistema genitourinario. El entrenamiento consiste en:
- tensión y relajación consistentes de los músculos del piso pélvico;
- aumento gradual de los intervalos de estrés;
- aumentando el número de acercamientos diarios.
Por lo tanto, encontrar el músculo que está buscando es simple: se tensará cuando intente detener el chorro de orina cuando vaya al baño. Comienzo la gimnasia con intentos de tensar el músculo PC fuera de ir al baño durante 3-5 segundos.
Después de este tiempo aumenta a 130-45 segundos y se lleva a un minuto. Para hombres experimentados y entrenados, se recomienda alternar tensiones y relajaciones lentas con rápidas y breves, y realizar el entrenamiento en cada oportunidad: en casa, en la carretera, en el trabajo, etc.
Cultura Física
Los ejercicios clásicos familiares de la escuela son una excelente manera de fortalecer la potencia rápidamente y durante mucho tiempo. La lista de los más efectivos incluye:
- sentadillas profundas;
- elevando las rodillas al nivel de los hombros;
- columpio de prensa;
- barco;
- rotación de la pelvis;
- abedul;
- bicicleta;
- tijeras.
Todos estos ejercicios, además de correr, nadar, esquiar y otros, mejoran el suministro de sangre a los órganos pélvicos, es decir. tener un impacto positivo en su salud y trabajo.
Calabaza
Los mejores remedios populares para aumentar la potencia que pueden mejorar el poder masculino en solo 3 días son recetas con semillas de calabaza. Las semillas contienen una gran cantidad de micro y macro elementos necesarios para los hombres, por lo que se recomiendan a cualquier edad. De particular beneficio son:
- semillas finamente trituradas mezcladas con miel en proporciones iguales (1-2 cucharaditas por día);
- aceite de semilla de calabaza, que se agrega a ensaladas, bocadillos.
La pulpa de calabaza es menos útil para la potencia, pero ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejora el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
Ortiga
Las hojas de esta planta se utilizan en la medicina popular de varias formas, la más popular es la infusión. Para cocinar:
- Se vierten 100 g de hojas frescas lavadas y secas en 300 ml de agua hervida, se insiste durante 8-12 horas;
- filtrar y beber la bebida tres veces al día, 100 g antes de las comidas.
Las ensaladas se preparan a partir de las hojas, se agregan picadas a las sopas, platos principales, guarniciones. Los beneficios de la ortiga son aumentar la libido y la potencia.
Jengibre
La raíz de esta planta es un afrodisíaco natural, especialmente útil en combinación con la miel. Para preparar la mezcla, la raíz rallada en un rallador fino se mezcla con un producto apícola en una proporción de 1: 2, tomado en media cucharadita 3 veces al día.
Se recomienda beber té de hierbas. La herramienta tiene un efecto igualmente positivo sobre el poder sexual y las defensas del cuerpo.
tintura de ginseng
El ginseng es una planta antigua, cuyas propiedades beneficiosas para el sexo fuerte se conocían hace cientos de miles de años. La tintura de raíz le permite hacer frente a muchas patologías, incl. - Manifestaciones de la disfunción eréctil. Para cocinar:
- la raíz se corta finamente, se vierte con vodka en una proporción de 1: 20;
- insista 14 días en un lugar oscuro y fresco en un recipiente de vidrio;
- filtrar y beber media cucharadita por la mañana y por la noche antes de las comidas.
El ginseng estimula la producción de testosterona, aumenta el número de espermatozoides vivos, sanos y activos. Tintura recomendada para hombres que tienen problemas con la concepción. Si no es posible prepararlo usted mismo, puede comprar un producto terminado en una farmacia.
Mezcla de cilantro y perejil
Las raíces de estas plantas se secan y se muelen hasta convertirlas en polvo. Se vierten proporciones iguales del producto con la misma cantidad de agua hirviendo y se infunden durante 10-15 minutos. Beba la bebida resultante en lugar de té.
Hierbas curativas
Para la fuerza masculina, las infusiones y decocciones de tales hierbas medicinales son útiles:
- tomillo: vierta las flores con agua (1: 2), insista de 8 a 12 horas, beba 2 o 3 veces al día;
- Hierba de San Juan: hierva las flores durante 10 minutos (1: 3), déjelas toda la noche, beba 50 ml tres veces al día;
- cálamo - raíz triturada (2 cucharadas) vierta vodka (150 ml), insista 3 días, tome 10 gotas por la mañana y por la noche;
- pulmonaria: se vierten 20 gramos de flores con agua hirviendo (200 ml), se dejan durante un cuarto de hora y se beben como té.
emplastos de mostaza
Una compresa de emplastos de mostaza, colocada en los pies, mejorará el flujo sanguíneo en la parte inferior del cuerpo y normalizará el funcionamiento de los órganos del sistema genitourinario. La tira se sumerge en agua caliente, se aplica a las piernas, se envuelve en la parte superior (basta con usar calcetines calientes) y se deja durante 10-15 minutos.
Al final del procedimiento, los pies se lavan con agua tibia y luego con agua fría. Luego frote cuidadosamente con una toalla de felpa.
Una excelente adición a cualquier método popular será un estilo de vida saludable, ejercicio y una nutrición adecuada.